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요통이란 무엇인가? 안녕하세요. 잡다구니입니다.오늘은 요통에 대해서 알아보겠습니다.         정의 요통은 허리 부위에서 느끼는 통증을 가리키는 용어로, 주로 요추 부분의 근육, 인대, 신경 등에서 발생하는 문제로 인해 발생합니다. 이러한 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대개는 급성 요통(급성 허리통증)과 만성 요통으로 구분됩니다. 급성 요통은 갑작스러운 허리 통증으로 일상 생활에 지장을 주는 경우가 많고, 만성 요통은 장기간 지속되는 허리 통증으로 일상 생활의 질을 저하시키는 경우가 많습니다. 요통의 원인은 다양하며, 허리 디스크 헤르니에이션, 요통증후군, 근육이완 등이 있을 수 있습니다. 원인요통은 주로 척추와 관련된 구조물의 병적 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대.. 2024. 5. 6.
골다공증이란 무엇인가? 안녕하세요. 잡다구니입니다.오늘은 골다공증에 대해서 알아보겠습니다.       정의골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조적인 변화로 인해 뼈가 약해지는 질환입니다. 이로 인해 심한 경우에는 뼈가 쉽게 부러질 수 있습니다. 골다공증은 일반적으로 고령자에게 더 많이 발생하지만, 어떤 경우에는 젊은 사람들도 영향을 받을 수 있습니다. 식이요법, 운동, 건강한 생활습관 등을 통해 예방하고 적절한 치료와 관리를 통해 조절할 수 있습니다. 원인골다공증의 주요 원인과 골절의 위험 요인에는 많은 공통점이 있습니다. 낮은 골밀도는 골다공증의 주요 특징 중 하나이며, 유전적인 요인, 조기 폐경, 스테로이드와 같은 약물 사용, 동반 질환, 흡연, 알코올 섭취, 그리고 류마티스 관절염 등이 낮은 골밀도의 원인으로 작용할 수 있.. 2024. 5. 6.
염좌란 무엇인가? 안녕하세요. 잡다구니입니다.오늘은 염좌에 대해서 알아보겠습니다.       정의염좌(sprain)는 관절을 지지하는 인대가 외부 충격 등에 의해 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육이 충격에 의해 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌(strain)로 알려져 있습니다. 영어로는 전자의 경우를 "sprain", 후자의 경우를 "strain"으로 구분하여 부릅니다. 인대나 근육의 일부가 아닌 전체가 끊어지는 경우에는 "rupture"로 일컫습니다. 원인염좌는 해당 조직에 대한 순간적인 과도한 충격이 주요 원인입니다. 예를 들어, 넘어지면서 발목을 순간적으로 안으로 접질리게 되면 발목을 지지하는 바깥쪽의 인대가 늘어나거나 찢어지게 되어 발목 염좌가 발생할 수 있습니다. 이는 관절을 지지해주는 인대.. 2024. 5. 5.
어깨충돌증후군이란 무엇인가? 안녕하세요. 잡다구니입니다.오늘은 어깨충돌증후군에 대해서 알아보겠습니다.     정의어깨 충돌 증후군은 팔을 올릴 때 어깨 관절의 견봉과 상완골 대결절 부분이 마찰을 일으켜 염증을 유발하는 질환입니다. 이런 마찰은 회전근개 힘줄과 견봉하 점액낭에도 영향을 미쳐 어깨 통증과 불안정성을 초래합니다. 이 염증은 중년에 흔히 나타나는 어깨 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 원인어깨 충돌 증후군의 원인은 주로 팔을 들거나 회전할 때 견봉과 상완골 대결절 부분이 마찰을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 마찰은 주로 다음과 같은 상황에서 발생합니다:팔을 들거나 회전할 때 어깨 관절의 구조적인 변화로 인한 마찰근육의 불균형 또는 약화로 인한 어깨 관절의 부정상태반복적이고 과도한 팔 운동이나 활동으로 인한 어깨 부.. 2024. 5. 5.