안녕하세요. 잡다구니입니다.
오늘은 어깨충돌증후군에 대해서 알아보겠습니다.
정의
어깨 충돌 증후군은 팔을 올릴 때 어깨 관절의 견봉과 상완골 대결절 부분이 마찰을 일으켜 염증을 유발하는 질환입니다. 이런 마찰은 회전근개 힘줄과 견봉하 점액낭에도 영향을 미쳐 어깨 통증과 불안정성을 초래합니다. 이 염증은 중년에 흔히 나타나는 어깨 통증의 주요 원인 중 하나입니다.
원인
어깨 충돌 증후군의 원인은 주로 팔을 들거나 회전할 때 견봉과 상완골 대결절 부분이 마찰을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 마찰은 주로 다음과 같은 상황에서 발생합니다:
- 팔을 들거나 회전할 때 어깨 관절의 구조적인 변화로 인한 마찰
- 근육의 불균형 또는 약화로 인한 어깨 관절의 부정상태
- 반복적이고 과도한 팔 운동이나 활동으로 인한 어깨 부상
- 자세나 움직임의 부적절한 사용으로 인한 어깨 관절의 비정상적인 스트레스
증상
어깨 충돌 증후군의 가장 특징적인 증상은 통증입니다. 주로 삼각근 부위에서 발생하며 경우에 따라 상완부에서도 나타날 수 있습니다. 이 통증은 특정 자세나 과격한 움직임에서 발생할 수 있으나, 심해지면 지속적인 통증으로 나타날 수 있습니다. 특히, 전방 거상이나 외전할 때 통증이 발생하며, 거상 각도에 따라 통증이 증가하고 줄어드는 경향이 있습니다. 야간에는 통증이 더 심해져 수면장애를 유발할 수 있으며, 간혹 충돌로 인한 염발음이 들릴 수 있습니다.
치료법
어깨 충돌 증후군의 치료는 다양한 접근 방법을 통해 이루어집니다. 치료 방법은 증상의 심각성과 환자의 상황에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 접근 방법이 사용됩니다:
- 휴식과 활동 제한: 증상이 심한 경우, 어깨를 휴식시키고 일상 활동을 제한함으로써 염증이 완화되도록 합니다.
- 약물 치료: 통증을 완화하기 위해 진통제나 염증을 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다. 이는 종종 비스터로이드 주사나 경구 약물로 사용됩니다.
- 물리치료: 근육의 균형을 회복하고 어깨 관절의 움직임을 향상시키기 위해 물리치료가 시행될 수 있습니다. 이는 운동 치료, 전기 치료, 마사지 등을 포함할 수 있습니다.
- 주사 치료: 염증이나 통증을 완화하기 위해 스테로이드 주사나 건초염증의 치료를 위한 플레이트릿 리치 플라즈마 (PRP) 주사 등이 사용될 수 있습니다.
- 수술: 증상이 심하거나 치료에 잘 반응하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 이 때는 회전근개의 손상 부분을 제거하거나 어깨 관절을 더 넓게 만들어주는 수술 등이 시행될 수 있습니다.
오늘은 어깨충돌증후군에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다.